Продолжаю серию наших блюд здорового питания.

На этот раз в меню индейка по-паклински, горбуша с соусом, овощная лазанья, апельсиновый торт. 

Продолжаю серию наших блюд здорового питания.

На этот раз в меню индейка по-паклински, горбуша с соусом, овощная лазанья, апельсиновый торт. 

Продолжаю серию наших блюд здорового питания.

На этот раз в меню индейка по-паклински, горбуша с соусом, овощная лазанья, апельсиновый торт. 

Вдвое меньше калорий, чем в покупной (на 100г. около 130ккал.),
и сделанная своими руками :)

Энергетическая ценность на 100 г - 110,2 ккал, б - 16,2 г, ж - 2,1 г, у - 7,2 г.

Вам потребуется всего 4-ре простых ингредиента, которые есть в каждом доме!

Прежде чем, возможно, кто-то фукнет, скажу сразу этот хлеб имеет едва заметный яичный привкус, те на любителя. по мне, вполне приличная и вкусная замена хлеба.... И, кстати, хочу отметить ВСЕГО ТО 110 ккал на 100 гр продукта.

Полезные, очень вкусные и нежные котлетки из куриной грудки подойдут и для малышей и для взрослых, придерживающихся правильного здорового питания. Без хлеба и жарки. Простой рецепт.

800 гр. филе куриной грудки,

150 гр. овсяных хлопьев

2 луковицы (больше средних)

1-2 зубчика чеснока.

Мне стало известно необоснованное требование вашего сотрудника (ФИО) посещения фтизиатра для подписания медицинской карты по форме №26/у-2000 на заключительном этапе,после прохождения профилактического осмотра всех заявленных в карте специалистов