Сегодня у кото-то из девчонок, обнаружила линеечку (что-то про вес) и под ней ссылочка (Создай свою линеечку). Пошла я по этой ссылочке и вот:
Я, конечно, знала, что у меня лишний вес присутствует, но не на столько, чтоб вот прям ожирение
. Я сначала, конечно, расстроилась, но потом взяла себя в руки и решила немного ПОСТРОЙНЕТЬ (что-то слово "похудеть" как-то не по душе мне).
Начать надо, наверное, с правильного питания, у меня на бывшей работе удачно использовали методику Маргариты Королевой, начнемс. И подкрепить правильное питание надо спортивными нагрузками (сначала, наверное, небольшими). Что посоветуете?
Главное ночью не сорваться 
Частенько приходится засиживаться (свободно посидеть за компом можно только в это время)