Девочки, выручайте, что поможет уснуть? Я за трое суток проспала в совокупности 6 часов (примерно по 2 часа в сутки), ужасно измотана этим состоянием, заплетаются ноги, язык и все валится из рук. Я хочу спать, вроде все удобно в кровати, свежий воздух, да и активные будет, после которых я должна отрубаться за минуту, а я просто лежу всю ночь, мечтая уснуть. Если этой ночью со мной не случится сна, завтра я просто упаду где-нибудь.
валемидин не помог. Мелатонин?
Санкт-Петербург
Бессонница второй триместр
Москва
У меня в первую беременность было такое, мучилась недели три, потом прошло. Сначала боролась, а потом забила:стала смотреть ночью фильмы, а спать в любое другое время в машине, за столом... с 24 до 27 недели где-то. Сейчас вторая бер и этот же период, сон есть, но не много, тоже подмучивает. Знаю , что пройдет, не борюсь.
0
17.03.2021
Ответить
Санкт-Петербург
Оля, в том то и дело, что днём я уснуть тоже не могу( хотя всегда днём любила доспать, если ночью не выспалась. Сегодня три часа днём пролежала и не уснула😓
0
17.03.2021
Ответить