Тренировка ягодиц и ног!

Доброе утро! Сегодня силовая тренировка ног и ягодиц🍑

Покажу одно из упражнений, которое я делаю💪

Приседания в гакк тренажере наоборот

🔥Отличная нагрузка на бедра и ягодицы.