жду девочку, 39 неделя
Алчевск
Разгрузочные дни.
При задумалась я тут над своим весом,а точнее над темпами его набора и решила попробовать сделать в пятницу разгрузочный день(тем более в субботу Новый год-праздник живота))).Почитала в интернете про эти разгрузки и выбрала для себя яблочную + вода.Будет тяжело,но я постараюсь справиться,самой же легче потом станет,а то последние деньки мне даже ходить тяжко от лишних кг + небольших отёков.
Единственное волнуюсь не разболится ли мой желудок от яблок(последнее время мой жкт меня часто беспокоит).Подержусь и прорвусь!!!)))Всё ради ребёночка и лёгкого возвращения форм мамы после родов)))
Мама мальчика (14 лет)
Майкоп
Меня на разгрузочный посадили, предложили выбрать для себя подходящую диету, яблоки мне показалось не удачным вариантом, я от них так кушать вообще хочу. Целый день точно бы не выдержала. Выбрала стакан гречки и 1 л молока, по объему прилично вроде выглядит, завтра буду пробовать.
0
28.12.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Алчевск
А молоко разве рагрузит?Может кефирчик лучше?Я вот от яблок тоже кушать всегда хочу,а гречку обожаю-может и себе так попробовать...?
0
29.12.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Майкоп
ну в диете было на выбор либо молоко, либо кефир. Вот разгрузит или нет не знаю) Сегодня вот пока только 2 раза ела, даже половину гречки не съела, а молока стакан только выпила. Как то ни так трудно, как я думала. Еще бы результат был, завтра узнаю, пока на 400 гр меньше вешу.
0
29.12.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Новодвинск
А еще вместо яблок можно 1,5 литра кефира на день. Но вообще то во время беременности мучать себя диетами ЗАПРЕЩЕНО!!!! Лучше ограничить себя в сладком, мучном, жареном и особенно исключить майонез! Вот и вся диета. Я с помощью этого за две недели по полтора килограмма скидывала!!!!
0
28.12.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Саратов
согласна,на крайняк ужин заменить стаканом кефира или завареной гречкой без соли и масла,до 18-19 естественно
0
29.12.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Алчевск
Ну это же не диета,а всего лишь один день в неделю монотонной еды.Даже врачи Г рекомендуют проводить такие деньки(если есть основания).
0
29.12.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Москва
А ты не боишься что после разгрузочной пятницы в нагрузочную субботу тебе может стать плохо от обилия деликатесов....?
0
29.12.2011
Ответить
Мама двоих (20 лет, 14 лет)
наслаждайтесь едой, лялик скоро родится и кто на ГВ, на такой строжайшей диете... потому что если нет то малыша обсыпает, то живот у него болит и бессонные ночки и деньки....
0
29.12.2011
Ответить