Задумалась о необходимости правильного дыхания на родах .

Сижу вот и тренируюсь,почитывая статьи в инете.

Столько много нашлось - я за одни роды все не испробую=))

но поняла,что вроде 3 вида дыхания - брюшное,поверхностное и на сами потуги. Вот.

Одна знакомая рассказывала про свою знакомую,которая при правильном дыхании не получила ни одного разрыва...заинтересовало.

Да и вообще,себе в помощь,нужно бы потренироваться с дыханием - чтоб кислородом насыщать свою и малыша кровь.

у кого нить есть полезные ссылочки?

малыш начал ковырять внизу после таких тренировок - к чему бы это?

собираюсь потихоньку.хотя ПДР 1 ноября только. Но лучше быть готовой пораньше.

пакет стала собирать - закинула туда резиновые тапки, одноразовые трусы и пеленки,бепантен и эластичные бинты (обмотаю ноги перед родами).

Постирала впервые на детском режиме в машинке))в новинку))2 часа,блин!!!

погладила сегодня все малышковое- сложила в комодик)

завтра за кроваткой и матрасом собираемся

Вот!

а еще к вечеру так лежать тяжело - сидеть только могу((

малыш вечером икать начинает безумно - к чему бы это?

Душ муж помогает принимать - натирает меня,намывает - вообщем,ухаживает за мной.

А еще - завтра мне 23 исполнится!!!

Сходила сегодня на прием к Г.

Она щупала -щупала положение головки моего мальчика - и не смогла точно сказать,где же она - то ли внизу,но низко,либо вверху.

Хотя на УЗИ двухнедельной давности малыш лежал правильно,головкой вниз.

Как же он так смог перевернуться? Как бы я могла это заметить?

Было как то ,что он долго "икал" - минут 15,это не было ли знаком того,что он переворачивается.

Вообщем,в карте врач поставила положение головки под вопросом...=((

а еще делали КТГ - целый час сидела с этим аппаратом,а малыш как танк был спокойным,пульс ровный,шевелений всего 5! и при этом пульс не повышался. А когда уже аппарат снимали,позвонил милый - так и зашевелился сразу,и пульс участился!!!

Во как на папулю своего реагирует)))

Уже совсем чуть чуть осталось до нашей всречи!

Жду,тебя ,мой малыш!

Вся Б была как на одном дыхании - все одно и тоже,ничего особо нового не было.

Сейчас началось

живот крепнет

походка меняется

обувь вообще не поддается.муж помогает

села за руль (с апреля перерыв)

стреляет в лобок (будто нерв дергает)

что то щелкает,трескает внутри - даже любимый слышал вчера

шевеления все отчетливее,под рубкра залезает - все терпимо

растяжки (((

не могу долго на одном боку лежать

муж первый раз назвал колобком,когда перекатывалась с одного бока на другой!!!

обнимаю и целую детские вещички(вообще с ума сошла)

а еще мечтаю о ТЕКИЛЕ - это вообще нормально!?

что творится?!

Ох. Денек вчера обещал быть хорошим - переделала кучу дел,наготовила вкуснятины - в хорошем настроении жду мужа.

Но тут в дверь постучалась плохая новость,точнее не новость ,а плохая неизвестность.

Пришел участковый,спрашивал моего брата.А он то на работе. Увидел,что у меня пузо - не стал ничего говорить.

Поплакала от того,что не знала,зачем он его искал.Пришли брата друзья хорошие и поговорили со мной по его просьбе - мол.не переживай, просто новые знакомые брата не дружат с законом. Ладно,успокоили...

До сих пор не могу позвонить брату - боюсь буду плакать.

а моему малышу это совсем не нравится=((

Живот вчера тож со мной переживал. Как то некомфортно мне было.

Сегодня ТТТ все в норме с животиком

Вот так,переживать не хочу и не буду