Прошла сегодня 13,7к шагов - мало гуляли во второй раз...
Мама сегодня занимается 1ур/4д.
Все таки посмотрела мои фотки с результатом за месяц с ДМ (результат 30-ки) - сказала что впечатлена, а вообще она и так результат на мне видит - ну посмотрим, посмотрим ))) Спрашивает меня что ей можно есть, что нельзя - все под моим контролем )))
По меню: блин, солянка что-то вообще ни разу не калорийная. поужинала ей и поняла что даже до 900 не дотянула - фига се! Сварганила свой любимый омлетик ))) сегодня с помидоркой )))
Фотка солянки - просто так ))) Суховато, наверно из-за грудки, получилось, но в целом очень даже вкусненько! Кушают все - муж, сын, мама, я... ))) (деда только приехал - еще не пробывал, поэтому в списке его нет ))) )
Порции похоже снова стали меньше, наедаюсь.. Хотя пмс все исправит ))))))))))))
