По спорту выходной плановый.
Если раньше целью было похудеть, не, не так - ПОХУДЕТЬ!!!! 
То сейчас все больше хочеться прост окрасивого тела, т.е. я смотрю упражнения не прост она пресс или попу, а например на спину, что бы укрепить мышечный каркас и была красивая осанка. Подтянуть кожу на груди - упражнения на грудь соответственно. Как то так )))
Программу вес нкиак не составлю ((( не знаю как правильнее (( н она следующей неделе должна уже начать заниматься по другому, а не просто через день.. Не могу собраться (((
По меню, все ровно )))
Мне всегда казалось, что дети априори любят сладкое... Мой ребенок отказываестя есть сладкую кашу (рисовую например), а овсянку на молоке уплетает за обе щеки или вообще переодически у меня (овсянку на воде) лямзает с удовольствием, даже если только чт осъел тарелку своей каши. Вот как так? сегодня размяла ему в творожок свою клубнику - вообще есть не стал 
я не переживаю, мне просто удивительно! 
