Сегодня выходной от физнагрузок.
У меня адская неделя ((( Сегодня мой первый, официальный срыв! ((((( Таблицу меню своего даже не буду выкладывать. Вечером даже не взвешивала ничего. ((( В обед есть хотела после обеда так, как будто я ничего не съела! Хотя обед стандартный. Ну что же такое происходит?? Я расстроена в доску (((( Наела сегодня тысячи на 2,5-3 наверно (((((((((((((((((((((((((((
Осталось немного совсем, а я есть хочу, как будто не кормлена месяцами! чертовы КД ((( неужели так всегда будет?
Наверно, нужно все таки метаболизм ДМ включать в программу. Как я этого не хотела ((( Мне еще, наверно, недели 2 нужно, что бы решиться на это! ((( Пройдут КД, тогда посмотрю буду включать или нет. Не люблю прыжки эти бешеные, но похоже только они мне помогут ((( это при условии, что после КД вес не пойдет вниз.
Вчера вес 59, сегодня 60........ вот что за нах? ((((
Купила вот такую штуку на пробу
Вкус, мягко говоря, оставляет желать лучшего.. мне не очень. Но количества белка, конечно, подкупает.