без диеты
я ем все подряд. я живу в Канаде, у нас вообще нет такого понятия как диета. говорят просто надо правильно питаться, но надо есть все. все наоборот чем там у нас... :) И малыша ничего не мучает, и меня, собственно, тоже.
мне в больнице сразу как я родила принесли йогурты всякие, апельсин и чашку кофе.. :)))
Мне тоже )) Я в Монреале рожала. В больнице офигенно кормили совершенно, жаль всего день пробыли там ))
я даже булку уже ела... просто по чуть-чуть пробуйте все что хочется (за исключением особо вредного).
пока не ем жареного, торты не ем, стараюсь особо по гарнирам не убиваться - но это скорее из-за собственной фигуры...
я тоже кушаю практически все, что хочется) не ем шоколад, цитрусовые, кофе... в основном все запеченое - например, рыбка под сыром с картошечкой...) на завтрак пару раз даже бутерброд с икрой схомячивала) из сладкого - пастела, зефир, юбилейное печенье... еще домашняя выпечка) конечно, может, не оч хорошо для финуры (тем более спортом особенно не позанимаешься), но я сейчас все-таки кормлю...
я ела почти всё) и нормально было..ток от газированных напитков у нас газики были.сок апельсиновый пила и грейфруктовый вроде тоже нормально все было) только кофе не пила.
если диета ГА, то держитесь и соблюдайте, а если от колик, то ешьте что хотите. по моим наблюдениям, колики не зависят от того, что ты ешь. ну конечно без капусты и гороха)))
Я капусту не люблю и пробовать категорически не хочу чтоб не рисковать! А на диете насиделась две недели-ХВАТИТ! Молока вот теперь не хватает, наедаемся только с двух титек, а то и того не хватает
на искуственное попробовала разок дать нутрилон, так мы два дня с животиком мучались покакать не могли(((
Вот и послеродавая и диета дали о себе знать! Идет за молоко не борьба а война самая настоящая!(((
и я всё ем, даже торт ела и апельсины... Сомниваюсь что колики зависят от рациона мамы.