Фитнес для беременных.

Я записалась на аквааэробику для будущих мам! Очень люблю воду и плавать!... вот завтра у меня первое занятие... )

Хотела бы узнать может кто-то тоже ходит на подобные занятия или ходил.. какие плюсы и способсвует ли это сохранению фигуры?