Девушки, подскажите, как правильно делать КТГ, в пятницу пойду, хочу подготовиться..

1. В какой позе - на боку или на спине?

2. Если толчки малыша подряд прям очередью - это несколько нажатий или одно?

3. Слабенькие толчки также считаются или только явные пинчища?

4. За сколько до КТГ нужно поесть, через сколько это дойдет до мелочи? Чтобы не спал.

5. И, стоит ли есть сладкое, если да, то тот же вопрос за сколько оно дойдет до малыша, чтобы не получилось так, что я съела - он отпрыгал в очереди и спать улегся..?

6. Ну и может еще какие ньюансы есть, как его разбудить например?

Когда ехать в роддом, исходя из моментов приведенных ниже?:

В случае если схватки начались:

То что схватки увеличиваются по времени, а также укорачивается интервал между ними, я поняла) А вот, что вы скажете, по поводу когда именно пора хватать мужа и нестись в роддом, на каких интервалах, учитывая то, что до роддома мне с пробками где то час-полтора ехать? (в тот который я хочу) Я к тому, чтобы успеть доехать и не начать рожать в машине 

В случае если отошли воды нормального цвета - в течении часов 2-х-3-х надо прибыть в роддом? (И кстати тут же вопрос, если они отошли не все, а чутка или наоборот все, моя скорость прибытия в роддом от этого должна меняться? - срочно мчаться или все равно в течении 2-3)

И в случае, если, не дай Бог, конечно, воды не того цвета, что надо? Тут я так поняла надо мчать уже в ближайший? (до него минут 40) Или доедем до моего? (час-полтора)

Девочки, кто сталкивался, подскажите, с четверга болит поясница (в районе крестца), не сильно, но напряжно, хочу попробовать купить бандаж. Живот уже приличный такой.. Как его выбрать? Или это только по назначению врача?

И какие упражнения помогут при болях в пояснице или может массаж заставить мужа делать? тогда как его делать, по какой технологии?

Заранее спасибо.