Почитала вчера статьи, решила, что раз внеделю надо разгружаться.... вот, пока держусь, не так все и сложно на самом деле, когда ешь маленькими порциями....но после 18:00 написано вообще ничего нельзя больше кушать (... боюсь что сорвусь... а так бы не хотелось портить этот день, уже и так скоро 18:00... А мой вес + 5 кг с начала беременности... конечно, это не много, это моя норма, но так не хочется располнеть....
...Сегодня я съела 300 грамм творога (кинула немного изюма, а то его без сахара и сметаны вообще есть невозможно).... и около 1 кг яблок (даже меньше - т.к. не доела, то что было куплено)
.....Девочки, а кто-нибудь еще разгружается?... устраиваете себе разгрузочные дни?
...Сегодня я съела 300 грамм творога (кинула немного изюма, а то его без сахара и сметаны вообще есть невозможно).... и около 1 кг яблок (даже меньше - т.к. не доела, то что было куплено)
.....Девочки, а кто-нибудь еще разгружается?... устраиваете себе разгрузочные дни?
