Итак, позади 4 дня диеты...
Начинала я садиться на диету с 71 кг!!!
Сегодня утром взвесилась - 68.300 - Что ж, не плохо!!!
Будем продолжать держаться.
День 5
ЗАВТРАК - чай зеленый с 2-мя хлебцами и твороженным сыром
ОБЕД - брокли, курица
УЖИН - кефир 1%