ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ...

День 4

Меню такое:

ЗАВТРАК - Зелёный чай, и 2 хлебца с твороженным сыром

ОБЕД- Вареная скумбрия, 2 яйца, капуста с марковкой (свежие), зеленый чай

УЖИН - курица (сделанная в духовке), кефир 1% и 2 печенюшки юбилейного

Завтра выложу результаты прошедших 4-х дней диеты....

Посмотрим... еще не взвешивалась...завтра увидим...