День 4
Меню такое:
ЗАВТРАК - Зелёный чай, и 2 хлебца с твороженным сыром
ОБЕД- Вареная скумбрия, 2 яйца, капуста с марковкой (свежие), зеленый чай
УЖИН - курица (сделанная в духовке), кефир 1% и 2 печенюшки юбилейного
Завтра выложу результаты прошедших 4-х дней диеты....
Посмотрим... еще не взвешивалась...завтра увидим...