Девочки подскажите,уже незнаю куда обратиться! Икры на ногах сводит до ужаса, днем все нормально,а вот ночью, хоть волком вой, до слез больно и сделать ничего не могу.Надеюсь на ваши советы.
Пушкино
Мне кальций д3 никомед прописали. Проси массаж ног домашних перед сном делать. И если сильная судорога сводит, то стопы вытягивай не от себя..а на себя-быстро проходит.
0
18.08.2010
Ответить
Ярославль
у меня организм не принимает этот д3, через 2 часа после принятия бегу к унитазу,тошнотик мучает.А на счет вытягивания надо попробовать,спасибо.
0
18.08.2010
Ответить
Пушкино
Есть другие препараты кальция..надо просто попробовать. А насчет ног это я тоже не знала-подруга посоветовала-мне здорово помогает
0
18.08.2010
Ответить
Москва
да, я тоже так делаю-быстрее помогает..иногда дотягиваюсь-разминаю.Раньше я так любила потягушки.а сейчас себя заставила отвыкнуть,потому как сразу сводит и резкая боль..Конечно.после беременности это проходит
0
18.08.2010
Ответить
Пушкино
У меня и пока грудью кормила сводило:( кальций вообще тяжело усваивается.. А потягушечки реально хочется сделать..но страшно:(
0
18.08.2010
Ответить
Нарьян-Мар
Мои судороги не ликвидируются таким способом. Собственно другими тоже.
0
18.08.2010
Ответить
Ступино
У меня тоже такая хрень,раньше только по ночам,а теперь ещё и днём переодически
больно жутко(Завтра вот ко врачу, думала как раз узнать что посоветует,если что толковое,то отпишу)А кто-нибудь знает от чего это происходит?У меня ещё и бок начало при хотьбе прихватывать(((
больно жутко(Завтра вот ко врачу, думала как раз узнать что посоветует,если что толковое,то отпишу)А кто-нибудь знает от чего это происходит?У меня ещё и бок начало при хотьбе прихватывать(((
0
18.08.2010
Ответить
Москва
Дело не в Са (кальций) а в К(калий), можно и не покупать медикаменты. Главное чтобы в рационе были калийсодержащие продукты, такие как: курага, печеный картофель, печеные яблоки, СВЕЖИЕ овощи, арбузы, авокадо, бобовые.
Для того чтобы сохранить в продуктах питания максимальное количество калия, рекомендуется готовить их на пару либо отваривать в минимальном объеме воды..
Для того чтобы сохранить в продуктах питания максимальное количество калия, рекомендуется готовить их на пару либо отваривать в минимальном объеме воды..
0
22.08.2010
Ответить
Вена
И у меня тоже так... Ночью от боли просыпаюсь, не могу ни пошевелить, ни встать... Страшно даже
... Надеюсь после беременности пройдет!
... Надеюсь после беременности пройдет!
0
18.08.2010
Ответить
Электросталь
кальций д3 начни с одной, если не пройдет то две. я пила по одной сначала как в жк сказали, начало сводить-стала по две пить прошло через два дня. так и пила всю б.
0
19.08.2010
Ответить
Иваново
Ешь бананы, огурцы и всё пройдёт. Это нехватка калия скорее всего. Может быть и магния, но это менее вероятно.
0
19.08.2010
Ответить
Вена
Я вот, например, не курю, но у меня в последние недели 2 такое бывает. Так что курение тут не причем!
0
18.08.2010
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: