Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!

Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!

Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.

Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?

Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.

Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.

В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.

Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.

А вы решитесь на такой эксперимент?  :)

Стянула отсюда: http://selenaart.ru/post225966594/ 

Самый весенний и самый майский борщ в мире, это борщ из свежей молодой крапивки :) Зелененький и витаминненький ;) Такой борщ вкусен и горячим и холодным и может запросто заменить окрошку :)

Варим мы его "на глаз", но для желающих попробую описать процесс, предупреждаю - сколько чего класть только примерно пишу.

Итак.

Примерный состав на 3-х литровую кастрюльку:

Молодая крапива - 3-7 веточек (кто как любит), морковь - 1-2 штуки, картофель - 3-4 шт., лук репчатый - 1-2 шт, рис 1/3 стакана или мелкие макароны (я обычно набираю рукой горсть без верха), зеленый лук, листья петрушки, укроп и любая другая зелень, лавровый лист - 2-3 шт, соль :) Для заправки - яйца вареные (1 порция = 1 яйцо), сметана.

Приготовление.

Для начала подготавливаем королеву нашего борща - крапиву :)

Идем на охоту за крапивой - в лес или затененное место на участке где любит жить крапива, осторожно, за стволик возле самой земли и лучше в перчатке, к примеру резиновой, или пакетом одетым на руку, чтобы крапивка не покусала, срываем несколько веточек молодой крапивы. Борщ нужно варить только из молодой крапивы, старая для этого жестовата. Дома крапиву хорошо промываем в проточной холодной воде, срезаем часть жесткого стебля внизу, складываем в кастрюльку. Отдельно кипятим воду, примерно 1-1,5 литра, крутой кипяток выливаем в кастрюльку с промытой крапивой и настаиваем минут 5. Поле этого воду сливаем, откидываем крапиву на друшлаг. Крапива смягчена, больше не кусается и готова к порезке :)

Ставим на огонь кастрюльку с водой для будущего борща. Чистим овощи. После того как вода закипит - огонь уменьшаем и бросаем ингридиенты :) Бросаем в кастрюльку нарезанную крапиву (мы режем вместе со стеблем, если кому-то кажется жестковатым - можно отделить листья от стебля и в борщ использовать только их), лавровый лист, морковь порезанную тонкими кольцами или кубиками, минут через 5 - 10 кидаем порезанные кубиками картофель и лук, если используем рис - кидаем его чуть раньше картофеля. Когда картофель уже мягкий, кидаем мелкие макароны (если используем в приготовлении макароны, а не рис), варим еще 2-3 минуты, бросаем нарезанную зелень и выключем борщ. Для кислинки можно добавить немножко уксуса или лимонного сока или разведенной лимонной кислоты - на вкус и совсем немножко.

Даем борщу настояться 30-40 минут. В это время варим яйца вкрутую - мы обычно варим 1 яйцо на 1 порцию, охлаждаем в холодной воде, чистим.

Разливаем борщ по тарелкам, режем яйцо кубиками через яйцерезку и кладем в тарелку с борщом. Можно немного полить сметаной.

Кушайте на здоровье! Стол можно украсить букетом из свежей крапивы - запах потрясающий! Только руками не трогать ;)

При приготовлении можно добавить в этот борщ молодой щавель, но на мой взгляд лучше этого не делать, а сварить борщ отдельно из щавеля, потому как вкус крапивы он сильно забивает :) И еще - лавровый лист лучше выловить сразу после приготовления.

Когда ж у меня появится свободное время? Вопрос риторический )))

Все собираюсь написать про Настеньку, про Елисея, про жизнь нашу развернутые посты с фотками и никак...

Пока соберусь так и пол жизни пройдет, так что напишу хотя бы последние события.

У нас начался велосипедный сезон :) Обкатываем папин велик, выигранный в конкурсе, о котором я писала уже, причем обкатываю в основном я - несколько раз уже ездила то на остановку, то к РИО, дабы передать игрушки или полотенечки из закупки. Лето это хорошо :) Ну и просто прокатиться к участку нашему к друзьям - это теперь раз плюнуть. Мечтаю купить велик себе с женской рамой и два велокресла, чтобы семейные велопрогулки устраивать.

Учим Тасеньку ездить на ее 2-х колесном велике. Колесики страховочные поломались - руки бы поотрывать производителям сего велосипеда, надо новый покупать это факт! Потому как проблема в нем не одна - на ручной тормоз даже папе тяжело нажимать, что уж говорить о дочке, крыло над передним колесом так искривилось, что поворачивать велик тяжело, да и сам велосипед для дочки тяжеловат. Наладить там в принципе все можно, но довольно трудоемко - все что мог своими силами папа уже сделал. В добавок отвинтил Дима колесики совсем. Второй день выходим с Настей на плиточную дорожку к озеру и я учу дочку держать равновесие, держать руль ровно, смотреть прямо и вперед, а не вниз на педали - я подстраховываю ее слегка придерживая под мышки и на несколько секунд отпускаю, продолжая идти рядом и ловить ее когда заваливается - едет сама несколько секунд, когда получается - довольна как десять слонов ))). Но самое интересное что лучше всего у нее получается в первые 10 минут обучения, а потом начинает халтурить, смотреть по сторонам. Самая большая проблема научить ее не паниковать - сразу отпускает педали, поднимая ноги. Тяжело ее было остановить - все хотелось кататься, а у меня спина уже заболела за ней полусогнутой ходить и ловить, еле уговорила покататься на самокате, а потом и домой еле загнала.

А еще сегодня я решилась и проехалась немножко на велосипеде с Елисеем в слинг-рюкзачке за спиной. Конечно страшновато было сначала ,но я по совету Риты сделала седло велосипеда пониже, чтобы ногами до земли доставать, ну и после одного кругат страх мой развеялся совсем. Прикольно! Но тяжеловато. Уж если так смогла, то с велокреслом вообще сказка будет :) Одна проблема - велокресла у нас не продают! По крайней мере довольно тяжело найти именно на подседельную трубу, на раму на наш велик не пойдет. Елисею тоже понравилось кататься, он там за спиной сначала тихо сидел потом удивленно чего-то выкрикивал, пока домой ехали ))) Когда сняла его дома, было видно что доволен :)

Что не радует так это наши болячки - заболели мы что-то опять всей семьей ((( Сопливые все, горлЫ болят, голова как чугунная... разве что все это "удовольствие" без температуры. Настюшка и папа кашлять начали, э-эх... а в доме сыро, пол холодный, хоть отопление включай... устала я уже от этого.

Радует что можно проснувшись, почти не одеваться, налить чашку чая и выйти во двор погреться в утренних лучах солнышка. Тасенька просыпаясь выбегает босиком в одних трусиках, Елисея выношу на руках попу греть, а он уже требует самостоятельности - отпихивается, бежит по воздуху ножками, рвется к газону, к собакам, улыбается ждо ушей, несмотря на сопли. Не дает нос вытирать, сопротивляется жутко когда его промываю или закапываю, а сильный какой! Настоящий богатырь :) Приходится папу на помощь звать.

Лето это хорошо :) Ничего что еще только начало мая ;) Мы уже два раза варили зеленый борщ из... крапивы - вкуснейшая штука! И папа у нас суперповар! Кое что я ему подсказываю, но факт в том что готовить он любит и готовит очень вкусно, хоть свой ресторан открывай ;)

За крапивой первый раз Дима ходил с Настей вместе. Ходили в посадочку, подальше от дорог. Приходят - Настя рыдает крокодиловыми слезами.

- Что случилось? - спрашиваю

- Меня крапива укусила зубами!!! - сквозь рыдания выдала дочка.

Жалею ее, а сама смеюсь не могу )))) Что ее стоило потом уговорить борщ попробовать! Пришлось объяснять что крапива вареная и уже не кусается, что мы то ее едим и нас не кусает и еще кучу аргументов приводить, в конце концов она решилась и съела всю свою тарелку, правда с ложечки кормить пришлось )))

А борщ из крапивы видно не одни только мы любим - второй раз Дима принес три веточки и сказал что на той полянке крапива закончилась.

Вот как-то так ;)