У меня был не блюз, как его называют, а самая настоящая послеродовая депрессия, с посещением психиатра.
Но первый месяц было прям хорошо: пока действовали гормоны, было много сил. К тому же я подготовилась к появлению ребенка и в декретном отпуске в первую очередь забила морозилку домашними полуфабрикатами. Этой еды нам хватило на месяц или даже чуть больше. Я успевала печь пироги каждый день, содержать квартиру в чистоте, заниматься собой и ребенком. И была счастлива тем, как все ладно и здорово складывается, как появление ребенка проституировало мою сообразительность, как звезды сходятся, что все получается, как было задумано и даже лучше. Лишь потом я поняла, что это было нездоровым маниакальным бредом.
Когда гормоны улеглись, я стала испытывать упаднические настроения. Время между манией и депрессией сокращалось и к третьему месяцу меня штормило с утра до вечера. Для смены настроения достаточно было пустякового повода. Добавилось ощущение дереализации-деперсонализации.
Картинка не плыла, но было ощущение постоянного дежавю. Похоже на то, что все вокруг, и я в том числе, говорят по сценарию, который я уже прочла.
Добавились конкретные суицидальные мысли: не в плане «ах, умереть бы», а «интересно, дотянется ли включенный в розетку фен до ванной, когда я лежу в ней». От этого становится страшно, потому что не видишь границы между мыслью и действием.
Я испугалась, что это может перерасти в настоящее биполярное расстройство и помчалась к врачу. Он диагностировал депрессию легкой степени. Так как ребенок был на ГВ, то лечение было минимальным: отвар зверобоя днем, на ночь экстракт валерианы. И ограничение на разговоры по телефону и соц.сети. Я заметила, что именно после этого «плыву».
Окончательно отпустило меня только к 6 месяцам, когда я свернула ГВ. Мне кажется это неслучайным: я нашла информацию, что пролактин является гормоном депрессии у нелактирующих людей (мужчин и женщин).
Сейчас я в себе.
***
Завтрак. Смесь.
Второй завтрак. Хлопья с молоком. Дочь посадили в стульчик рядом со мной, теперь она будет сидеть так, так удобнее. Но это не ее старое место, а ближе ко мне. Ей выдали кусочек багета. Грызла его с удовольствием, она любит хлеб. В столовой ложке поднесла ей молоко, она открыла рот, но почти все пролилось. Еще раз. Смесь.
Обед. Суп с фрикадельками. Для дочери отложила несоленый суп, размяла толкушкой. Ей выдали кусок лаваша, понравился. Немного супа из чайной ложки взяла в рот и выплюнула. Больше рот на ложку не открыла.
Полдник. Смесь.
Ужин. Куриные бедра с картошкой запеченные. Дочери выдали несоленую картошку для салата. Пихает в рот, выплевывает, жует. Дала немного курицы из середины кусочка, понравилось, она скорее глотала, а не жевала. Но это были довольно ощутимые кусочки курицы, просто более скользкие, чем фарш, с которым она не справилась. Ну и соленые.
На ночь и ночью смесь.
***
Пятый день все. Ощущается как месяц. Нашли у дочери во рту внеочередной, тоже пятый, зуб. Ждали верхние боковые резцы, а вылез нижний, еще один на подходе. Совпадение ли, что не ест с ложки?
Радует мысль о том, что в следующем году ситуация точно изменится, ведь ребенок растет. Загадаю, чтобы стало радостнее.
