Совет моего врача - упражнения Кегеля!!

Вчера была на приеме у гениколога , она кстати еще и акушер в Цта с большим и хорошим стажем и она чуть ли не настоятельно рекомендует занятия по кегелю для " важных мышц"!! Говорит даже лебидо повысится оггого!! И времени то

данный комплекс не занимает))))) 