Войти
Оля
37 лет Черновцы, Украина
На сайте с 04.05.2011, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
166
записей
75
друзей
5
подписчиков
Как похудеть на ГВ?

Всем добрый день!!!

Вот и я задалась этим вопросом...

Мой рост 167 см и доБ вес был 67 в связи с приемом гормональных препаратов (замершая и попытки заБ, но это другая история...) Но худышкой я никогда не была - мой идеальный вес был порядка 57 кг.

И так заБ я с весом 67 и набрала 10 кг, но с роддома пришла минус 12, а в связи с ограничениями в питании за 3 месяца ушло еще 2 кг. Растяжек ТТТ не появилось. Живот дрябловат стал...

В Новый год я вошла с весом 63 кг. Это было очень даже неплохо за последние года два. Но как только я начала кушать все как раньше вернулись 3 кг за последующие 4 месяца. А на носу лето(((

Физически я очень нагружена - малышка крупненькая и она мой тренажер, да и прогулки, ношение коляски на 3 этаж 2 раза в день...если бы не эти нагрузки, то набрала бы я еще больше. А всему виной страсть к сладкому которая появилась после родов (может от ГВ так тянет...не знаю). Все время должно быть печенье дома, конфеты, даже нелюбимое с детства варенье этой зимой шло на ура!!!

ТЕПЕРЬ РЕШЕНО - ПОРА БРАТЬСЯ ЗА СЕБЯ!!!

Хочу все таки начать с диеты, чтоб сбросить лишнее, а к маю-июню подключу аэробику, чтоб подтянуться. Хочу вернуться в 57...то есть сбросить 9 кг.

Собралась ограничить себя в хлебобулках и сладком это РАЗ, а дальше посоветуйте, что кушать, ведь я еще кормлю грудью и не хочется тоже малышку лишать витаминов. Хочу оставить в рационе мясо, рыбу, овощи, фрукты, кисломолочку.

Расскажите как вы худели на ГВ?
Семерочка + 6 дней и ЗУБ!!!

Ну вот и застучал наш ЗУБОК снизу слева!!!

Капризы были, но ТТТ темпы не было. Все в рот, мой подбородок искусан...

Ну и в целом от спокойной Поли почти ничего не осталось...

Появился вечный попрыгун)) Ползем все так же назад, что очень ее огорчает - как же к цели не приближается, а отдаляется. Перевороты освоили, так же научились с лежачего положения опираясь на ручку садиться, но очень редко - ленимся. На четвереньках обожает раскачиваться.

Так же страшно любим наблюдать за детками. После пробуждения на прогулке едем сразу к детской площадке - а там может просто смотреть на деток бегающих  и смеяться. И вообще очень любит когда много людей вокруг неё. Наверное, растет компанейская девочка. 

Приучаемся к горшку - мама говорит А-а-а и мы туда какаем, эт в случае если мама успела ребенка усадить туда.

Кушаем овощи, фрукты, желточек, индюшку, творожок печенье и хлеб. Пьем сок из яблока - вернее воду с несколькими ложками сока (помогло нам от запоров сие). 

Посетили врача вчера, все у нас отлично:

Выросли на 2 см - рост 70 см.

Поправились на 250 грамм - вес 10 900 грамм

Пы.Сы: Всех с наступающим праздником! Здоровья, тепла улыбок и главное МИРА на земле!!!!

Несколько фото:

8
Нужна бюджетная прогулка

Добрый день всем!

Зиму откатали в Тако Jumper-x и осталась в целом довольна всем. Уже месяц как катаемся в прогулочном блоке. Были уже дни и +20 градусные и дочке там было явно жарко так, что в апреле планирую купить прогулку полегче. Тем более живу на 3 этаже без лифта и туда-сюда с прогулкой от Тако тяжело.

Вот теперь не знаю, наверное мой вопрос покажется глупым, но стоит купить трость на лето и раннюю осень, а потом на зиму пересесть в Тако обратно или же есть вариант купить прогулку с нормальными колесами, чтоб и зимой потом ездить в ней. 

Существуют ли такие УНИВЕРСАЛЫ для лета и зимы? А то мне больше по душе вариант продать Тако и купить что-то легче для 6+

Половинка ГОДА)))

Ну воть и нам вчера исполнилось 6 месяцев)))

Праздник с тортом перенесли на выходные для бабушек и дедушек.

Время как и у всех бежит неумолимо. Написать пост в ББ - это теперь почти невероятно. Нужен глаз да глаз. А теперь по порядку:

Рост и вес

Наконец-то сбавили темп наши наборы веса. В этом месяце + 450 грамм и + 1 см. Итого имеем 10 650 грамм и 68 см. Не знаю чему благодаря это у нас получилось - то ли просто стали активнее то ли овощной прикорм, но как-то так...я рада))

Еда и прикорм

Едим мы хорошо, днем бывает отвлекаемся но в целом аппетит отменный.

9-00 грудь

12-00 - 100 грамм овощного супа-пюре ( основа картофель и морковь, к нему чередую то кабачок, то тыкву, то цветную капусту), Поле очень нравится, далее два глотка у груди в прямом смысле))

15-00 грудь

18-00 грудь

21-00 грудь и переход ко сну

Ночные кормления примерно в 2-30 и к 6-ти утра

Перекусы у нас яблочко, печенько, банан в ниблере. Особенно по душе банан - аж дрожит вся как унюхает))

Засыпание...
Девочки помогите советом, а то я очень устала.
Несколько последних дней что-то произошло с нашим засыпанием. Три дневных сна для меня теперь кошмар - укладываемся только вертикально на руках, так что теперь не один, а два из них стараюсь выходить на улицу - легче покатать коляску, чем укладывать по пол часа на руках 10 кг. Да и еще ко всему засыпает только на МОИХ руках, раньше папа выручал, а теперь...
Также сменилось спокойное усыпание на ночь у груди и перекладывание в кроватку, на постоянные просыпания, вскрикивания, кручения туда-сюда и так всю ночь.
Что это? Как научить усыпать без качания на руках? Как вы учили засыпать деток самих? Поделитесь секретом, а то спина моя скоро не выдержит.

ПыСы: Знаю, что к качанию привыкают, но так уж сложилось, что в борьбе за спокойный сон во время злосчастных колик мы дочку к этому приучили...увы...
Интересно просто....

Свой кабачок в заморозке близится к нулю, жаль, а то мы его прекрасно едим. Ввели к нему цветную капусту, тож ничего. Сегодня решила попробовать баночку кабачка и доблендерить туда соцветия капусты.

В супермаркете был кабачок только фирмы Бебивита(в нем смутил рисовый крохмал) и Спеленок где написано (внимание!!!) только кабачковое пюре без ничЁ, у Хипп кабачка нет. Естественно выбор пал на Спеленок, сегодня открыла банку, привкус яблока, конкретная сладость и ВАЩЕ не похоже на кабачок. Дочка сьела вместе с цветной капустой, но так сказать у меня вопросы остались...

Скажите это изготовитель г.... или мне показалось? Что в банке, загадка...

Какой кабачок в банке похож на настоящий, чтоб в следующий раз не лохануться?


Чем вы поите малышей?

Малышке 5 с половиной месяцев. На ГВ. Вторую неделю прикармливаемся (пока кабачок и цветная капуста), водичку пьем, соки пока боюсь давать. Говорят можно чай и компотики варить.

А что именно можно и как вы вашим деткам варите?

Нормальная реакция или повременить...?

ДД! Нам 5 мес и неделя. На ГВ оочень упитанны))

Второй день даю кабачок из заморозки со сцеженным молочком. Вчера 1 ч.л., сегодня 2. Дочка кушает, но не уплетает как говорится. Глотает в тарелку заглядывает но бывает передергивает её так смешно, раздувает ноздри и делает недовольное "бе". Блендер не берет такое количество-перетираю через ситечко крупное(мелкое забивантся) и потому все равно структура неоднородная. Вот как раз ей крупинки и не нравятся по ходу. Или ей вообще не нравится, должна ли есть с большим удовольствием? Она не плюется, все сьедает даже слюнявчик чистый...но вот это лицо недовольное...Хм

Кровяные прожилки
ДД всем! Нам почти 5 месяцев.Мы на ГВ, обычно какаем 1-2 раза в день. Сегодня почему-то уже 4-й раз и вот в этот последний обнаружились эти самые кровяные прожилки на подгузнике (к слову ТУДА не лезла ничем, чтоб травмировать). Погрешностей в моем питании не было - все ела как всегда.
Похоже на поносик, что связываю с приближением зубов (десенки воспалены, плохо спит, все во рту, от зубогрызок плачет видимо больно ей грызть, слюни рекой и т.д. Да и у мужа рано выле зпервый зуб)
Собственно хотелось бы знать,страшны ли эти прожилки? Или это от поносика?
Мамочки "хомячков" успокойте...

Доченьке 4,5 месяца. Родились с весом 3 кг 450 грамм и ростом 52 см, теперь вес не то что удвоился, а почти утроился - 10 кг и рост 65 см. Полностью на ГВ, разве что водичку даю. Кушаем с перерывом в 3 часа, ночью 4-5 часов. Вчера закончили курс массажа. Активничаем, после массажа начали ползти задом-наперед и по кругу. Пока сами не переворачиваемся, но тренируемся постоянно)) Вроде все ок, но все пугают начиная с проблем с формированием косточек и заканчивая нагрузками на сердечно-сосудистую систему.

Планирую вводить овощной прикорм, читала в сети да и по опыту некоторых бб-шек читала, что это помогает не такому стремительному набору веса.

Муж и родственники сначала тоже умилялись, а теперь все чаще эту тему подымают, только нервы мне трепят. Все ли так страшно?

А вот и наши "хомячьи" щеки под катом:

Полечка
12 лет 10 месяцев
Вероника
4 года 11 месяцев