Состав:
кабачки
тыква
брокколи
молоко
масло слив.
яйцо
манка
соль
_________________________________________

Кабачок и тыкву порезала кубиками и вместе с брокколи положила в пароварку до готовности (готовлю опять же в микроволновке)
Как только овощи приготовились, переложила их в глубокую тарелку.
Размяла.
Добавила 2 столовые ложки молока, яйцо, соль и немного манки.
Все размешала и массу разложила по формочкам (их нужно смазать слив.маслом) и в духовку.

У меня получилось 5 таких сердечек. 3 из которых дочка съела :)))))))