Формы)
Аня права. Форма до первоначального состояния не вернется. Можно еще попробовать контрастный душ помимо упражнений.
Сама я откормила сына 1.5 месяца грудью. Форма, конечно, пострадала, но несильно - по рекомендации своей подруги, откормившей до 2 лет 2 своих детей, я просто жила в бюстгальтере, не снимая даже на ночь. Но, думаю, что и лифчик бы не помог, если кормить долго. Подруга себе пластику делала после кормлений.
Дорого пластика обошлась? Я до сих пор кормлю, тоже подумываю о ней со временем.
Не узнавала, она делала 3 года назад. Но могу сказать, что грудь выглядит супер. И очень естественно. Не знала бы, никогда не сказала, что пластика.
Упражнения конечно есть, но былая форма уже не вернется, к сожалению, никогда. Мы на смесь перешли в 2,5 месяца. Причина - мало молока, докармливала смесью, ребенок бросил грудь, потому что из бутылочки есть удобнее.