Клюквенный морс

Не успело лето начаться, и привет оттеки.. таблетки пить не хочу, да и в Германии их просто так не купишь, надо рецепт от врача.. решила пить клюквенный морс.

Девочки, как часто и сколько его надо в день пить?

А если клюкву в таблетках или капсулах, а сушенная точно так же как и морс помогает??

Поделитесь опытом...

Благодарю