Роллы с творогом.Кефир. Рыба. Чай зеленый. И тут я поняла, что накосячила взяв обычную не жирную сметану и обычный не жирный творог, но думаю особого греха я не совершила. Конфет, печенья, хлеба, масла, колбасы я же не съела. Теперь думаю продлить первую фазу на один день. Или теперь все сначала.

Девочки, скажите сколько вы потеряли в весе за 10 дней такой диеты?

муж принес. Нет, я пас))))

Просто внушила себе - всего 4 дня. Закатать губу и не пускать слюни - всего что я люблю пока не существует.

Ем творог со сметаной, кефир, рыба, зеленый чай, вода. Прогулка 3 часа. Слежу, что бы голод не застал врасплох. Если захочу есть и меня начнет трусить, все - плакала моя диета.

Мой прежний режим помогал мне быть в форме, а мне после вторых родов реально худеть надо. Да, я не плохо выгляжу с моим нынешним весом - очень даже хорошо, но это не то. Весна уже напоминает о себе давно, на витринах одежда новой коллекции - много хороших вещей, зашла... и обиделась, нет, даже оскорбилась на эти размеры, раньше я могла выбрать все, что понравилось. А теперь.... Дюкан в помощь.

где покупаете овсянные отруби для диеты Дюкана?

Она уже умеет очень быстро ползать, может встать на ноги держась за опору. Интересуется всем, может долго играться игрушками. Тянет все в рот. Очень расстраивается если забрать интересующую ее вещь.Любит когда с ней играется Маня.Зубов нет. Вес 9кг.

Абонемент - спортзал-бассейн-сауна. Дома, при всем моем желании полноценно заниматься не получается. Просто не дают. Даже обруч 20 мин безперерыва крутить не получается, а что б закрыться в комнате и позаниматься, об этом и речи быть не может, но красивое тело никто не отменял.

Я придумала такое название Машеным играм. Наступает такой момент когда она начинает кормить свои игрушки, поить, потом качать, укрывает и заматывает. Сегодня взяла за обеденный стол игрушку-жука и мелко-мелко порвала ручками блинчик и подсунула ему, потом кусочек апельсина положила. А вообще за ней нужно следить все время - эти игры расспространяются и на младшую сестру - мелко поламает печеньку и в рот ей кладет. Все это мило, но не безопасно.

Фильм совсем не пошлый, хоть и о женщине не совсем тяжёлого поведения.Скорее понравился. Одесский юмор и актерский состав. Местами смешно. Капля эротики - совсем чуть-чуть.Но фильм в целом грустный.

Маша может назвать имена всех членов семьи и свою фамилию, только моего имени она не знает - имя у нас одно с ней на 2х. Она думает, что Маша это она, а маму - зовут Мамочка.

Понравился. Очень рада, что не стала читать эту книгу - тупо бы потратила время. Анна Каренина - дура!!!!!!Ребенка бросила, мужу репутацию подмочила, людей на перроне ошарашила, водитель поезда наверно тоже в шоке. Жизнь свою просрала. Вронский - наглый мудак. Жаль только ее сына.