жду девочку, 18 неделя
Москва
Тренировки при беременности
Девочки, расскажите, если продолжаете тренироваться во время беременности, какие упражнения делаете? Какие упражнения делаете на грудь и руки? А на ноги или растяжку что-то? Ходите ли на какие-то групповые? Вот думаю, может на руки и грудь попробовать на персональные тренировки походить. Бег заменила просто ходьбой на беговой дорожке.