Все видимо зря.....

Наоборот, Вы большая молодец. Не создали для организма стресса, в виде резкого похудения. Продолжайте в том же духе и не сдавайтесь.

Это отличный результат, ни в коем случае не сдавайтесь! Более того, сейчас вес будет уходить медленнее значительно, но это уже будут реальные жировые запасы, а не только вода из тканей, так что наберитесь терпения. Килограммы, потерянные на нормальном подсчете калорий (без занижения) не вернутся к вам сразу за пару дней любого срыва или праздника. Это правильный темп, спорт лучше подключить хотя бы минимум, зарядка по утрам, вечером короткая тренировка дома перед телевизором. Не обязательно идти в спорт зал.

все, видимо зря -это когда сидишь на подсчете калорий, ограничиваешь себя, а вес ползет вверх. Тут да, зачем себя истязать если разницы никакой.

А у вас есть результат. Да, не тот который вы в голове себе придумали, но он есть! Вы только подумайте: через месяц вы увидите уже восьмерку на весах))) Даже если это будет и 89 -это все равно восьмерка!!!!. И всего три мес назад у вас была трехзначная цифра на весах, а теперь уже 89. Разве не радость?

А вы бы хотели 30 кг скинуть за 2 месяца? У вас супер результат

В смысле не уходит?! А 9 кг?! Вы зачем так себя ругаете?

Кроме размера одежды есть еще куча плюсов, вашим суставам стало почти на 10% легче носить ваше тело) быстрее худеть нельзя, это очень вредно. У вас отличный результат

9 кг за 2,5 месяца - это не особо вес уходит? Это офигенный результат. Учтите, что все рано или поздно ещё сталкиваются с ситуацией, когда вес встаёт, и тут самое главное держаться. Всё получится, не сдавайтесь.

Отставить расстройства, результат очень хороший! 💪

Сначала скрытые отёки быстро уходят, поэтому на старте лучше отвесы. Пусть по одежде пока не заметно, хотя мне кажется вы лукавите немножко. Зато суставами вашим и мышечному корсету ощутимо легче!

Не бросайте программу, организму нельзя давать слабину, выйдете на ПП и вес будет продолжать уходить, выйдет в итоге на норму вашу. Вы станете красотка, зафиксируетесь в этом состоянии.

9 кг за 2,5 месяца - хороший результат. Лайтовое снижение веса. Комфорное. И кожа не обвиснет, тургор кожи подтягивается при медленном снижении веса.

Вы уже похудели на 9кг! Многие только ждут очередного понедельника. Если что, здоровым похудением считается потеря не более 1 кг в неделю.

Мне кажется хороший результат!

Зря вы руки опускаете

Наоборот сильно много и не надо, чтобы кожа не обвисла 😁

Я извиняюсь, но норма сброса веса в месяц - 500 граммов 😃

А если б вы знали, как сложно похудеть с 51 до 49 (я без иронии - полгода на несчастные два кило!).

У вас хороший темп. Терпение. Ваш организм не дурак и не враг себе.

Я всегда говорю, что главное что за это время не набрала ещё. Уже результат. А тут 9кг минусом

Это хороший результат. Очень.

Можно и плавнее худеть.

А сколько ж Вы планировали скинуть за 2,5 месяца? Это у Вас еще вес хорошо уходит. А чем меньше будет становиться Ваш вес, тем еще медленнее будет уменьшаться.

У вас супер результат! Быстрый сброс веса небезопасен для здоровья да и удерживать потом тяжелее. Лучше постепенно и надолго

Роскошный результат, без вреда для здоровья, продолжайте

Да это супер результат