Sleduja Zuzane na Bodyrock.TV xo4u predlozhit' zdes' nedelu bez saxara. A eto zna4it ni4ego sladkogo ne razreshaetisa do sleduusego ponedel'nika. Nikakix konfet, morozhenogo, tortikov,dazhe saxara v kofe ili 4aj. Prisoedeniajtes' vse vse vse!
Krome togo, tem k to zanimaetsia sportom predlagaetsia sxema nagruzok na nedelu. Ponedelnik,Vtornik, Sreda--nagruzka ot Zuzany(ili lubaja drugaja zariadka),4etverg--activnyj den, t.e. prosto mnogo dvigat'sia. Mozhno na velike pokatat'sia ili pobegat', poplavat' i.d. Piatnica i subbota--Zuzana ili drugaja zariadka, Voskresen'e--aktivnyj den'.
V sleduusee voskresen'e napishu pro svoi uspexi.