Диетолог РАМН
Ходила я к ней для того, чтобы удостовериться, что делаю всё правильно. Сказала, что если мы не съедаем норму овощи- 200 гр. беспокоиться не стоит, деть возьмет столько сколько нужно моим молочком))) Овощи лучше из баночек давать, так как за них хоть кто то отвечает, исключение овощи выращенные на своем огороде. Овощные бульоны, тоже только из своих овощей, если их нет, то супы давать не нужно, до года. Нет мясным бульонам до года. А ещё у меня деть не ел кашу утром, и я перенесла кашу на 18 часов, а творог с фруктами и кефиром на утро, теперь всё кушает, особенно когда долго погуляем перед кашей- диетолог сказала, что я всё правильно сделала. Может кому эта инфа пригодится.
Читать далее