Подскажите это у меня у одной. Я вообще люблю спать ночью, дневной сон для меня не приемлем. А тут ложусь вроде в 12 ночи и каждое утро в 5 просыпаюсь и не могу заснуть, до 7 утра не сплю, а потом опять засыпаю до 11 - это благо пока дома, а на работу после больничного выйду, даже не знаю как быть(((.
Бессонница
тоже было так в первом триместре но мне ничего не помогло ни валерьянка ни нагрузка ... само прошло
вот все пишут в первом, а у меня только неделю как началось((( Подруга сказала что может до самих родов такое остаться.
Наверное из-за того, что на больничном сидишь, нагрузка меньше, поэтому и сна нужно меньше. Выйдешь на работу - все наладится.
ой надеюсь что наладиться. А то вставать к обеду уже надоело, не успеваешь дела делать)))
У меня похожая фигня, встаю часто в туалет, потому что не могу спать если хочу по-маленькому(( А сегодня тоже проснулась около 4-х и таааак есть хотелось, кошмар((
Надо действительно попробовать валерьянку..
просыпаюсь в 4 утра и до ужаса есть хочу,лежу уговариваю себя не вставать,но все равно встаю и ем,а потом лежу и думаю как бы заснуть.зато утром вообще встать не могу
У меня так в первом триместре было, на работу шла просто никакая, после бессонных ночей. Тоже пыталась на ночь чай зеленый с мятой пить... но как-то особо не было результата, помто само собой прошло, теперь готова уже в 9-10 уснуть, и утром встать не могу)
