Ой короче девочки, если вы настолько хотите похудеть или вам это просто необходимо, то эта диета для вас http://www.justlady.ru/articles-123182-yaichnaya-dieta-na-4-nedeli посидела бабоньки я на ней 4 дня и чуть не сдохла от депрессии, мне нужно было скинуть всего 5 кг, поверьте они того не стоят. Во первых там исключены все так сказать приносящее хорошее настроение и самочуствие продукты, это не сладости а элементарные масла растительное даже, во вторых хоть там и ешь 3 раза но поверьте жрать хочеться дико от съеденного, наполнение желудка только на 1-1.5 не больше, особенно грустно что нет вообще кисломолочки и элементарного стакана молока, на за то можно пить диетическую газировку типа коллы, на кой х... спрашиваеться она там нужна??? Только чтоб раздразнить аппетит и желание поесть сладкого и без того голодный и намученный желудок убить до конца ядами. По мне так лучше стакан молока, которго нельзя, а то диета бесполезна. Короче это ни диета а самая настоящая голодовка и издевательство, знаете когда родила я голодовала реально и тогда наверное для меня она была бы раем, а сейчас просто каторга, лучше я уж правильно буду питаться и потихоньку сама, вместе со спортом подтянусь.
Москва
Витебск
Ляночка, тоже зашла про -60 рассказать. Давай, там все тебе понравится))
Краснодар
С понедельника попробую, меня кума тоже стараеться подсадить
Краснодар
Москва
Архангельск
Короче зайка моя, я сижу на ней вот уже шестой день, и поступаю как девушка ниже. Ем не всё строго как там написано, а просто придерживаясь плана (съедаю в день по конфетке или выпиваю чай с сахаром, жарю мясо или рыбу на масле, творог разбавляла кефиром и вареньем). Мне каждый день дико хочется есть, даже не есть а жрать! Кормлю ребенка пюре с котлеткой, а сама слюнями обливаюсь!!! У меня вечные депрессии, муж с работы приходит, я в рев(себя жалко). Все родственники и знакомые говорят что я дура и диета плохая (яйца всех пугают). Мне тоже надо кг 5-6 сбросить как и тебе и я уже и не знаю что делать!!! Ты бросила диету????
Краснодар
бросила милая, лучше спорта ничего нет и нормально есть можно
Лыткарино
ааа, я неделю отсидела на ней, но не так строго, как там написано. Просто придерживаясь смысла. Скинула 3 кг, но кожа стала портиться, ибо жуешь один белок и все.
Алапаевск
я тоже планировала похудеть,прочитала кучу диет с отзывами и выбрала диету Дюкана. но сидеть на ней не стала т.к. дома никогда не было столько мяса и рыбы сколько там можно есть и денег на эту обжираловку тоже нет. но отзывы отличные.
Краснодар
Знаешь что самое тяжелое, жить в семье где 3 здоровенных мужика и 1 маленький, и нас со свекровью двое которые категорически не успевают готовить, все сметаеться сразу и естессвенно диету соблюдать тяжело
Белгород
Ну ты хоть скинула? Я 4 дня просто не ела на ночь, сладкого и мучного (ну пару бутеров и зефир не считается), пила много воды, ела обычную пищу (рис, котлеты, картошка, салат со сметаной) и похудела на 2,5 кг! так что не занимайся ерундой и просто ограничивай некоторые продукты))
Мончегорск
на таких диетах сидеть нельзя((( они вредны для здоровья и кг быстро возвращаются...лучше раз в неделю день полного голодания, а в последующие дни исключение сладостей, и упражнения на пресс)))
Пятигорск
Ну и хорошо, а то я на нее смотрела и думала, что надо помучить себя, а раз она такая плохая, то не буду :))))
Краснодар
на ней просто нереально сидеть, ты даже не имеешь право пробовать блюда которые готовишь для семьи на соль,сахар
Мурманск
Я всё ещё верю в япошкину диету, сейчас как раз опять на ней сижу, третий день...
