Мама девочки (1 год)
Воскресенск
от живота
по 15 раз каждое в три подхода
+
взять напресс (вторая половина ролика)
+
на укрепление боков (20 раз для каждого бока)
по 15 раз каждое в три подхода
+
взять напресс (вторая половина ролика)
+
на укрепление боков (20 раз для каждого бока)