За окном солнышко, скоро весна. На выходных накупила новых кофточек и поняла, что не до конца довольна своей фигурой.
Животик небольшой остался после беременности, да и мышцы не до конца пришли в форму.
По бумажке заниматься, читая какое сейчас упражнение, куда руки, куда ноги... не получается. Так что видео - это выход, особенно если нет времени на спортзал

Нашла хорошенький ролик для восстановления фигуры после родов. Автор - Синди Кроуфорд (вроде многие по ней занимались и довольны).

Sindy Crawford - "A New Dimension"

В программе 3 комплекса, первый из которых можно начинать чуть ли не сразу после родов. Дальше сложнее и сложнее, в третьем дается уже нормальная такая физическая нагрузка! Короче, если вы еще не профессиональный фитнесс-спортсмен, то вам подойдет!

Начала сегодня комплекс А. Планирую делать его недели 2.

P.S. Сейчас талия 74 см.(очень хочется подтянуть хотябы до 70, а лучше до 65), бедра 93 см (нормально, но можно и 90). Вес 53 кг можно было бы и побольше, если бы вес не оседал на талии и бедрах...).

Наконец-то он вылез!!! Не зря доча ковыряла пальцами десны, покусывала игрухи, книги, пальцы свои и родительские, плакала неожиданно и непродолжительно вечером и ночью. Теперь мы зубастики


Смотрю сосед тоже светится сквозь десну. Наверное недолго его ждать осталось

Наступающий 2011 год по Китайскому календарю считается годом Белого Кролика, символизирующего стихию Металла. Он начинается по китайскому календарю 3-го февраля 2011 года, и сдает бразды своего правления 22 января 2012 года.

Не скажу, что я верю в это. Но если есть возможность одеться так, чтобы понравиться символу нового года, то почему бы не соблюсти приметы и традиции грядущего года... А вдруг это всё же принесёт удачу в новом году!

Итак, согласно восточному календарю следующий год будет годом Металлического Белого Кролика (Кота). Году соответствуют такие цвета, как белый, золотой, жёлтый. Стихия – металл, которому присуща такая характеристика, как блеск.
Если Вы верите в то, что цвет новогоднего платья принесёт вам удачу в будущем году, то отдайте предпочтения платьям белого, золотого (жёлтого) цветов, а так же тканям с блеском или расшитым бисером и пайетками.Пушистым зверькам нравятся также красная и голубая гаммы, при чем во всем разнообразии палитр: алый, бардо, синий и бирюзовый - выбор за вами! Хорошо, если наряд, пусть не белого, другого цвета, будет с блестками или сшит из блестящей материи. Также в новогоднюю ночь неплохо бы надеть металлические украшения.

С наступающим!!!

Позади четверть века, треть жизни, половина молодости...
Хотя впереди ещё много интересного и замечательного, но сегодня немного грустно.
Подводя итоги, самым главным своим достижением считаю свою чудесную доченьку. Она моя радость, моё счастье, моя отрада, смысл моей жизни! Обожаю её! Ещё у меня счастливая семья, любящий и любимейший муж, прекрасная, заботливая мама, замечательная сестренка, хорошие свекры. Короче, всё хорошо и жизнь прекрасна! Так что не буду жалеть, что годы проходят... они проходят не зря

Вопрос появился потому, что днём я выставляю дочку гулять на балкон. Вечером гуляю на улице и через полтора часа сама уже замерзаю, поэтому и заканчиваем прогулку.
Так вот, на балконе мой ребенок может проспать 40 минут, потом проснуться и начать хныкать. Тогда качаю её ещё 20 минут и если не засыпает, то прогулку заканчиваем, а если засыпает (обычно ещё на сорок минут), то заканчиваем, когда просыпается во второй раз. Итого получается час-полтора. Вроде столько же, сколько сама с ней гуляю.
НО, иногда ребенок засыпает надолго. Как сегодня, например - почти 3 часа проспала (даже подкачивать не пришлось). Через 2 часа я уже начала наворачивать круги около балконной двери и проверять спит ли она или радионяня сломалась
Надо сказать, что балкон не застекленный, получается тоже самое, что и просто на улице гуляет.
Проснулась она от того, что поесть уже захотела. Вот налопалась сейчас и довольная лежит. Вроде и ручки тёпленькие, хотя носик и щечки, естественно, холодные. Хорошо хоть на улице -2 всего. Хотя при морозе она так долго и не спит.
А как ваши детки? По-скольку гуляют зимой? Может не стОит давать ей столько спать и домой пораньше заносить? Хотя будить-то тоже не хочется...