Не могу. Совсем не получается нормально питаться. Единственное, перестала есть сладкое и пить кофе. А остальном же беда. Токсикоз зверский. Не могу себя заставить позавтракать. И хочется котлет, рыбных консерв и пельменей. Вчера заставила позавтракать ряженкой, на обед куриный суп через силу, в итоге токсикоз еще сильнее как-будто стал. Вообще ничего теперь не хочется. Девочки а вы как приучаете себя есть здоровую пищу?
Симферополь
А зачем себя насиловать? И ничего вредного в котлетах и пельменях я не вижу- хочется, так ешь. Без фанатизма, Мне как-то особо ничего не хотелось и недель до 24 на сладкое вообще равнодушно смотрела, а потом пробило! И конфет хочется и шоколада и пироженок всяких. Ну и чего? Ем все- по чуть чуть. В итоге за последние 2 недели прибавка в весе- 500 гр.
Мне кажется организм-то не дурной- сам выберет чего ему сейчас надо. А вот куриные супы я не могу как раз есть...
С токсикозом вообще выбирать особо не приходится- что задерживается в организме- то и ешь!
0
16.11.2011
Ответить
Красноярск
Ох, когда же меня пробьет на что-нибудь! Аппетита вообще нет.
0
17.11.2011
Ответить
Луганск
Мне на 15-20 нед. постоянно пельменей хотелось и всякой хрени нездоровой... В магазине стою, смотрю на прилавки и про себя так: "Нет-нет-нет-Нет-НЕт-НЕТ!!! Иди отсюда, пойди яблок купи!" Но хорошо, что мои трудные гастрономические времена на лето пришлись - было много фруктов и овощей. Делала салатики, творог заправляла нежирным йогуртом и добавляла разные фрукты. Сейчас другая беда - постоянно хочется сладкого: печенья, булочек, слоек с вишнями... Вес набирается - ужас!!! Пытаюсь заменить сладости курагой, черносливом, финиками и крупным изюмом... пока выходит. Но в супермаркете возле кондитерского отдела все равно хочется застрелиться...
0
16.11.2011
Ответить
Красноярск
Творог пробовала сегодня, не пошел. На салатики тянет на какие-нибудь тяжелые, например смотрела рекламу про майонез, так жутко захотелось оливье! Прямо беда с этим токсикозом.
0
17.11.2011
Ответить
Уфа
никак..а во время токса не ограничивала,потому что пытаясь соблюдать диету похудела на 8 кг,так как ничего из полезной пищи в желудке не задерживалось.сейчас стараюсь ограничивать вредности,не всегда получается.
0
16.11.2011
Ответить
Прага
Я просто перестала есть слишком жирное-жареное, ем побольше овощей и фруктов, сыр, молоко и йогурт вместо творога, редко редко колы-спрайты, латте пила только 4 раза, в общем в чем то ограничиваю себя.... а так все по прежнему, ем что и раньше, и котлеты и пельмени-обажаю... Токсикоза не было пока...
0
16.11.2011
Ответить
Красноярск
Из фруктов только яблоки. А от молочки воротит. Еще плюс ко всему и изжога началась.
0
17.11.2011
Ответить
Санкт-Петербург
А что плохого в домашних пельменях и котлетах?! Я ем и даже не переживаю по этому поводу! А рыба вообще полезна!
0
16.11.2011
Ответить
Мне кажется вообще не стоит себя ограничивать в еде,особенно когда токсикоз,нужно конечно стараться питаться правильно,но не насиловать себя! Еще напитаетесь правильно когда кормить будете,вот там строгие ограничения,а сейчас наоборот нужно кушать то что хочется. Хочется пельменей значит организм требует именно их,если страшно покупные есть,налепите сами. От того что вы кушаете на ребенке никак не отражается,вы ведь пьете витамины... ИМХО!!! )))
0
16.11.2011
Ответить
Омск
мне вообще сложно, я молочку терпеть не могу с детства, ни в каких видах, ни кифир, ни сметану в борще, только творог в жаренных сырниках. И к фруктам вообще равнодушно отношусь. Могу два дня слопать по яблочку, а потом месяц на них не смотреть. Так что со здоровым питанием будут проблемы... Исключила прям гадости-гадости: чипсы, рыбку сушеную, газировку и кофе.
0
17.11.2011
Ответить
Оренбург
Никак. Я и так постоянно себя ограничиваю из-за склонности к полноте, поэтому во время беременности ела все подряд
0
29.11.2011
Ответить
Уфа
Ну а что плохого в тех же пельменях? Возьмите да сделайте домашние, от магазинных, понятно, толку мало. Да и котлетки так же.
0
17.11.2011
Ответить