Физ нагрузка :))
Сегодня, плюс к диете и обвертыванию, начала качать прес попу и ноги (руки я и без спез занятий отлично качаю с детками 
).Не знаю хватит ли меня на долго, так как я ни когда не могла себя заставить постоянно заниматься, но очень надеюсь. Просто ну очень хочеться к сенябрю - октябрю вернуть свой прежний вес!
).Не знаю хватит ли меня на долго, так как я ни когда не могла себя заставить постоянно заниматься, но очень надеюсь. Просто ну очень хочеться к сенябрю - октябрю вернуть свой прежний вес!