Именно так я себя именую после родов. Спина (а именно поясница) болит просто адски (схватки по большей части отдавали в поясницу, может, из за этого? боль такая же), и я не знаю что делать. Нет, ну вернее, знаю - массаж, но ни времени, ни лишних средств на это не предвидится. Всякие согревающие мази, а так же Фастумы - не помогают...Все, мне следует застрелиться?)
Москва
Я спасалать грязевыми масками на поясницу. Согревали очень и спазмы снимали
0
29.08.2010
Ответить
Сургут
О, спасибо) а что за маски - в аптеке покупали или откуда то привозили?
0
29.08.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Вам обязательно нужно купить послеродовой бандаж с поддержкой для спины!!!И не в аптеке,и не в детских магазинах,а в специализированных медицинских.
Могу один подсказать, если не ошибаюсь,называется Степ,сеть по городу таких магазинов,или какой либо другой.
Сама страдаю спинной грыжей,покупала себе дородовый бандаж с усиленной поддержкой спины.
Удачи!
0
04.09.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Для начала надо сделать МРТ поясничного отдела. У меня начались эти боли, когда Марго перевалила за 6 кг, а лежать ей надоело... Ничего не помогало. Болела так, что с кровати встать не могла, не то что что-нибудь ещё...
Меня спасла йога. Отличное упражнение там есть от болей в спине, 5 минут в день и уже через неделю чувствуешь себя заново рожденным...
0
31.08.2010
Ответить
Бобруйск
Я тоже такая! Что делать что бы укрепить организм может попить или поколоть что-нибудь.
0
01.09.2010
Ответить
Сургут
Попробуй полежать на аппликаторе Кузнецова, ненадолго, но поможет.
0
29.08.2010
Ответить