Живот..

А почему пресс нельзя? И в течение какого времени?

А ты не рассматривала какие-нибудь занятия на фитболе? У меня он лежит, но пока после кесарева ранова-то наверное, вот хочу на нем   попробовать)

Про обруч тут почитайте. Пока мышцы кора не восстановятся, от него лучше воздержаться — может быть травматичен.

Первое время можно так заниматься.

Мне в месяц сказали можно