Чем заняться?

Для профилактики ГСД нужна физическая активность. Работа сидячая. Хотела пойти в бассейн, но пугают, что там столько дряни можно подцепить и лучше не стоит. Фитнесс нельзя, йоги для беременных нет поблизости. Какие варианты ещё возможны?