Санта-Барбара
Действительно интересная статья о весе, диетах, новый (для меня) расчет идеального веса и пр.
Жуковский
Что-то мне идеальный вес по этой формуле не понравился. До него мне надо набрать 3 кг, а я хотела бы наоборот 3 кг сбросить)
0
21.05.2015
Ответить
Санта-Барбара
Это вес не красоты, а здоровья, когда не нужно с собой сражаться. Как ногти. Вырастают определенной длинны, красиво и удобно. А если длиннее, майся, переживай, превращался в инвалида хватательных движений)))
0
21.05.2015
Ответить
Москва
ну не знааааю....по всем остальным показателям этот вес считается выше нормы.....у меня рост 162. а вес 68 получился...дофига, если честно
0
22.05.2015
Ответить
Хайфа
Странный расчет - у меня получилось, что идеальный вес 71 кг, для меня это очень много.
А на счёт диет я с ней согласна, нужно просто питаться умеренно, маленькими порциями и позволять при этом себе маленькие радости. Правда, за 2 недели - месяц не похудеешь, зато медленно и верно, без растяжек, без обвислой кожи, без отказывания себе во всем и вес потом не вернется. Я так похудела за 5 месяцев на 12 кг.
0
22.05.2015
Ответить
Санта-Барбара
Умница! Теперь снова наберешь...)))) ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!
0
23.05.2015
Ответить
Хартфорд
Мой идеальный вес получился 53... Согласна)) я себя в 52 хорошо помню, жирок такой аппетитный был... И ноги не худые. У меня даже где то фотка в купальнике есть) в Турции!- вспомнила!)
0
21.05.2015
Ответить
Одесса
Мой идеальный вес большой для меня,может я какие-то цифры не точно ввела,зато точно знаю,что мука и сахар-мои главные враги.Согласна с тем,что размер порции очень важен.
0
22.05.2015
Ответить