про похудание

сейчас тоже сила воли нужна? мне вот первый месяц трудно так вот упорно взяться и перестроиться. Потом есть результат и дальше уже вообще просто до реального плато, когда надо снова взять и перестроиться. И когда и так вот уже хорошо, и результат уже ого-го, но надо еще. И понимаю при этом, что по-любому надо в том же духе, но еще больше калорийность сократить, и привыкнуть, чтобы потом не набирать, а так и жить. Но всегда в этих моментах двух сложно. Было:))) 

сегодня кстати очень я вдохновленная была вчерашним изучением жж. Вспоминаю полдня ее фразы, и ее фотки и думаю про себя "мямля"! :)))

одинково и так и этак. Даже "техника" одна и та же:))) просто чел с 3 лишними больше ленится, чем чел с 10 лишними. Или со 100:)))