Гимнастика для беременных и прогулки

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Nata

Сочи

кстати почти все упраженения делаем на йоге, я когда в прошлый раз в березку встала (сарвангасана по ихнему))), так все остальные как заверещали "так Б вообще нельзя!", думаю много бы вы понимали, хоть теперь ткни им в лицо этим сайтом, чтобы не умничали. А мастер мне разрешает и даже кувырком выходить из нее, говорит если можешь и без дискомфорта, то длеай все, что хочется, кроме наклонов

20.07.2010

Ответить

Simona

Подольск

Класс! Я тоже так хочу на йогу! Работа у меня сидячая, целый день за компьютером с 9 до 18 ((( Даже обедаю за рабочим столом! Хожу только в туалет))) А домой приезжаю и сразу на диван - такая усталость, как будто целый день физически трудилась. Видимо, от того что вообще не двигаюсь и устаю больше. Надо зарядку попробовать, только чуть попрохладней станет...

20.07.2010

Ответить

Nata

Сочи

я тоже целый день за компом, но хоть и выхожу в обед, минут 15 гуляю после обеда (после еды мне не очень, если сразу сяду совсем нехорошо будет), хожу пешком, прогуливаемся вечером, но дома то же самое, вообще никакая и отрубаюсь мертвым сном уже в 10 вечера. Кстати я скачала себе видеоуроки, название что-то типа "йога для беременных", весьма удачное видео, если надо могу дома порыться посмотреть точно как называется)

20.07.2010

Ответить

Simona

Подольск

Ага, спасибо, посмотри, пожалуйста! Особенно дла поздних сроков, т.к я подозреваю, что начну чем-то заниматься только когда в декретный отпуск пойду))), т.к. надо будет себя чем-то занять. А пока нет видео, начну с картинок упражнения делать. Надеюсь, к августу немного похолодает?

20.07.2010

Ответить

Nata

Сочи

хихи, насколько я помню москву в августе, было весьма прохладно (в прошлом году), а в позапрошлом была жара, я даже и не думала, что бывает так жарко у вас. Для Б на поздних сроках тоже было видео, там гимнатсика, но я ее до конца не досмотрела, потому как неактуально пока. В общем посмотрю дома и отпишусь)

20.07.2010

Ответить

Simona

Подольск

Да уж! В Москве и в июле-то такой жары не было, по крайней мере так долго! Ну дня три-четыре подержиться и всё, а в августе, особенно в конце и вовсе осенняя погода начиналась. Спасибо, буду ждать сообщений!

20.07.2010

Ответить

Гимнастика для беременных и прогулки

Похожие записи