добавила к джилиан пробежки, 2 круга бегом,2 быстрым шагом и всё тузик сдох.

пп соблюдаю.тут угостили домашней руколой чтоли? короче наивкуснейший салат с послевкусием орехов :))миимим я счастлив даже не от того что это вкусно,а от мысли что я это делаю..для себя сделала важный акцент-никаких измерений объёмов. я не вес убираю,а меняю свой образ жизни.

прошла косметолога вендиспансере...проблема моя жуткая спина..прыщики внутренние и они меня бесят..тч с нервов я всегда их колупаю :(

- диета пп

- аевит (курс 100р)

- лактофильтрум (курс 600р)

- пенка сетафин (700р)

- гель циновит(ура для спины) (300р)

- увл средство сетафин (700р)

- энфезен гель (800р)

вот так....

направление к эндокринологу и гинекологу.

тк у нас поликлиника 11 просто гггггг..сказали что можно тупо перевестись в другую, принеся свои документы. Я НИ РАЗУ не была во взрослой поликлинике...ох...

как-то незаметно вес стал уходить..одни,вторые джинсы покупала..третьи...лето .пролетело, к зиме вообще всё было огромным.......бросила кормитьпрошло полгода и вес незаметно стал тем же что и сразу после родов..не лезет НИЧЕГО..ни 1 юбка ни одни джинсы.. я активно двигаюсь и много гуляю, вообще не ем жаренного,но позволяю себе выпечку...хлеб не ем......

весов дома нет..всё никак денег не выкрою на эту мазо игрушку...

но вес явно 80...................

ну что не так ну почему? :((((((((((((

ненавижу себя и все зеркала

расчёсываю утром перед лагерем и приговариваю,как мечтала в детстве такие иметь,но увы.... (девочки я почувствовала себя динозавром :)))))))))) внимание ритин ответ на мои причитания

"мамочка,как мне вас с настей жалко(соседка тоже любит ритины волосы) как вы вообще так жили? а кто вас стриг? бабушки?"

-нет рита,в парикмахерской конечно,как и всех.

-ЧТО?!!!!!!!!!! в ваше время были парикмахеры?!!!!!!!!!!!

.......охохохох...как мило 6)))

а вообще я давно об этом думала..моей бабушке 90 лет(та,что в славянске живёт) и вот она реально жила в детстве при лучине, оптом керосинке..и теперь она пользуется пультом....с лучины до лампочки,машины,микроволновки,сотового и космоса....афигеть как скакнул мир...но хотя и в её время парикмахеры были :))))))))))