Во время беременности я набрала 16 кг! Мжет, для кого-то это не много, но я весила до беременности 46 при росте 153! И для меня такой набор веса был кошмарным!!!! Я смотрела на свое заплывшее тело, ноги как холодец да еще и с апельсиновой корочкой и просто зла не хватало! После родов я подождала только 2,5 месяца(для меня это считалось рано, так как у меня было кесарево) и сразу же взялась за дело: 2 через 2 аквааэробика, после него обертывания водорослями, а вечером- массаж. В остальные дни я занималась сама дома, ну и конечно же, диет-питание! Первый месяц результатов почти не было, я уже собиралась прийти в отчаяние, но массажистка меня успокаивала, говорила, что это нормально, организм впитывает в себя сейчас все, что я ему даю, а позже запустит свой процесс, и результат будет резкий. Так и случилось, почти. Вобщем через 5 месяцев я вернулась к своему весу, а спустя 7-8 месяцев(к лету) я стала весить даже меньше, чем до беременности. Но самое главное- благодаря моим ежедневным тренировкам и массажу, моя кожа стала еще более упругая и подтянутая, чем год назад. Аквааэробика также очень помогла, вода очень благотворно действует на кожу!!! Конечно, мой случай не уникален, и уж тем более не самый тяжелый, но я знаю главное- даже самый тяжелый случай поддается корректировке, главное иметь в арсенале огромное желание, хорошую силу воли, и главное-уверенность!