Ингаляция для мамы

Девочки, нос заложен - сил нет. Подскажите, с чем можно сделать ингаляцию кормящей маме?

Дома есть масло чайного дерева, морская соль, какие травки.

Поделитесь опытом! Заранее спасибо.