Неделя на калорийке.

Каждый ищет свой путь к достижению цели.Кто-то занимается спортом,кто-то сидит на диете,кто-то голодает практически,кто-то глотает "чудо" таблетки,кто пьет специальные фито чаи для похудения.Способы у всех разные,а цель одна-достичь весомых результатов и приобрести красоту и стройность.И при этом не мало важно не подпортить свое здоровье.Я тоже пробовала разные способы,за исключением всяких там препаратов для похудения.Пить таблетки я боюсь,да и не хочу.И вообще не верю что есть таковые.Они лишь усугубят положение и испортят напрочь обмен веществ.
Просидев на различных диетах и порой срываясь я нашла самое оптимальное решение.Это просто чудо.Моя теперь любимая калорийка.Вот спешу поделиться своими весьма неплохими результатами.Сегодня с утра,натощак взвесилась не поверила своим глазам.Неужели это правда,приговаривала себе?!Чтоб знать наверняка взвесила детей,так как знаю сколько весят мои детеныши.В ход пошли и гантели.О,все верно,весы не врут,к моему большому счастью.Для меня это большая радость)))За неделю я сбросила 5700 кг.При этом не голодая и не травмируя ни психику,ни здоровье.Просто напросто методом подсчета калорий.Кушаю все что хочу и укладываюсь в 1200 калорий.Еще занимаюсь спортом,но это конечно громко сказано.Всего лишь качаю пресс,делаю присидания и еще пару упражнений.Еще очень хорошая зарядка,гуляю с малышом на руках и бегаю за ним по двору.Вобщем хотелось поделиться с вами своими результатами.