С хорошего. Вес 76,2!😁Из плохого - еле дотянула вчера до 23ч. А все из за одной печенки. Вчера испекла овсяное печенье. А потом в калькуляторе посчитала калораж. Боже, а там капец. На 1400 теста 5тыс калорий😆В итоге одна печенка 60гр 250 калорий!И съев только одну, я просто испортила себе весь ужин. Потому что осталось у меня 150 примерно. И на ужин пришлось есть диетический супчик с хлебом, чтобы хоть как то заглушить голод и нн умереть от голода за ночь. Теперь буду искать варианты менее калорийные.
Талия уменьшилась примерно на 1см. Но я знаю, что висцеральный жир как раз уходит первым и легче, чем жир на бедрах))
С Катю вчера не было никаких активностей, муж в разъездах. А мы что то никуда не выбрались. Успела посадить лимонник и зацепить ветку у своей сосны ниваки😁. Вообще ничего делать не даёт. А ещё мы с ней так классно вчера лежали на траве и смотрели на небо. Я ей показывала руками, что никак не достать до облаков и неба. И ей понравилось, все время ложилась и меня звала))
