С каждым днем все легче и легче.. уже не так рука тянется ко всяким гадостям. Сегодня второй день без конфет.. да что без конфет - вообще без сладкого
Итак на завтрак - криспы, творожный сыр, цикорий с полчайной ложки сгущенки
Обед - рис с тушеными овощами и тушеным мясом, апельсин
Ужин - криспы с творожным сыром, бокал активии
Из ухода за собой - массаж сухой щеткой,кофейный скраб
ходьба с Лесли, и зарядка