Нормы овощей, фруктов и каши для 7-ми месяцев...

Девченки! Подскажите пожалуйста, сколько овощей, фруктов и каши в день должен съедать 7-ми месячный малыш? Я рылась во многих журналах, книгах, но везде разная информация. Хотелось бы каких-то реальных усредненных данных :-)

Спасибо!!!