так дальше нельзя
накопилось столько причин к похудению...что пора начать, несмотря на ГВ....
1. Мне нечего носить, покупать новое нет ни желания на такой вес, ни денег (копим на авто).
2.У меня лишний вес внизу - ноги при таком весе в целюлите жутком, это неестетично, я стесняюсь раздеться....
3. Стесняюсь перед мужем, своего живота, толстых ног....Он у меня спортивный, качаеться 4 раза в неделю, стремиться быть красивым и здоровым. Я им горжусь, и хочу чтоб он гордился мной!!
4. Моя спина каждый день болит в новом месте, я чувствую себя нездоровой, меня болит живот если ем на ночь (а я иногда ем...), я чувствую себя вялой от избытка еды,хочучувствовать ту легкость что бывает, когды полуголодная!
!Меня никто не гонит, он понимает что так получилось во время второй беременности, был токс от которого я поправилась...что я кормлю и тупо закрыть рот не получиться, что с 2мес ребенком и 3летним старшим не ходящим в сад особо не позанимаешся... но начать надо, хотя бы 1 кг в месяц!!!
Вес 93, цель1=79(добеременный вес), цель 2=73 (мой минимальный постоянный), цель 3 = 65 кг!!!