Дайте совет или пинка!

Я расскажу, как у меня дело обстоит: мы начали ходить в тренажерку с подружкой, сейчас она бросила это дело. Я осталась одна . Конечно же "боялась" качков, но ничего страшного на деле, ходят чего-то даже заигрывают, советами помогают.Тренажерка как ниже высказались "олдскульная" ))Тренер -девушка у нас условно есть, но она дала листочек в начале тренировок со списком упражнений и все, больше участия не принимает в моем процессе телообразования. Я сама помимо всей программы "подсматриваю" за занимающимися+ в интернете смотрю упражнения и повторяю там то чтомне все нравится, уже сходила на 12 тренировок, втянулась и бросать не собираюсь.По -моему  на тренировке всем жутко плевать кто и что как делает, главное видеть цель перед собой, а мелкие препятствия, да ну их)))

Блиин опечатка!  В ИНЕТЕ технику посмотреть!

Катя! Вчера я была как ты скоро будешь! В гордом одиночестве, с чувством полной идиотки :-) ну вобщем стресс. Но это все временно, одна две тренировки и будешь огурцом :-)))  тебя муж часто поправлял на тренировке, в плане техники??? Если нет, сама справишься! Я тоже знаешь, вчера подхожу к штанге а в голове стучит - все пропало все пропало я ща опозорюсь.... Позвоночник ссыплю в труселя коленки отвалятся. А штангу в руки взяла и все само собой, поза правильная, глаза в зеркало и погнали пыхтеть!!!! Мы ж умнички и красавицы!!! Я уже треню тут описала, Марина меня поправила, скорректировала. Я в ищете еще раз посмотрела технику моих упр. Только надо дневник все таки вести чтобы еще к своей начальной неловкости не тупить"а дальше чо делать?" Мне даже мужчины помогали штангу на место положить ( она высоко была) и тренажеры отрегулировать. Короче ничего страшного :-)))) дерзай! Удачки

Забить на всех и заниматься. =)Насчет техники - всегда в зале есть какой-нибудь дежурный тренер у которого можно уточнить правильно ли выполняется упражнение.А так - я тоже одна хожу. Причем не в зал, а в такую олдскульную местную качалку))) Ниче - мосю кирпичом и занимаюсь))))