Дочь пошла в сад в 3 года. До этого в меню сладостей практически не было, только ягоды, фрукты, печенье, на праздники торт. Сейчас ей 4.6 и я беспокоюсь, что нормальную еду начал вытеснять сахар. В меню сада он на каждом приёме пищи, те же булка и напиток.
Сейчас дочь дома, на больничном, и я вижу весь масштаб (( может съесть пару ложек обычной еды и просить что-то сладкое. Практически перестала есть мясо в любом виде. Раньше на полдник был творог, биолакт, кефир или что-то в этом роде. Сейчас не хочет этого совсем. С уговорами может поесть немного творога с изюмом или джемом. Из супа пьёт только бульон. Может просить молочную кашу и на завтрак, и на ужин, она тоже сладкая.
Не знаю, что с этим всем делать. Объясняла ей как важен баланс для здоровья.
Дать ей наестся этого сахара, но будет ли так. Или ещё больше катимся в углеводное меню.
Запретить и слушать её истерики тоже так себе идея, запретный плод сладок.
Думаю ещё ввести правило, что сладкое только на полдник. Но первое время явно будет страдать, что не после каждого приёма пищи.
Как у вас с сахаром дела обстоят?